Kom igen då!!

Åhh det går trögt nu, trodde jag hade hittat motivationen och en bra rytm i min träning men så fick jag prioritera om och träningen hamnade längst bak på listan. Nu är det dags att lägga fram den igen men det känns otroligt tungt! Jag har en förhoppning om att känna mig i form inför Thailandsresan samt få ordning på min onda rygg och axlar. Är så svårt bara att hitta en bra och effektiv träning som passar mitt liv. Jag känner hela tiden att jag borde göra mer, träna mer och då blir träningen genast ett krav varpå jag endast håller måttet en vecka för att sedan inte orka pressen. Jag måste hitta en träning som jag kan känna mig nöjd och tillfreds med!!

Jag har kommit till insikt med några saker gällande träning:
- Träningen ska gärna vara så rolig att det inte känns som att jag tränar men att jag efteråt känner mig totalt slut i kroppen. (Detta kände jag när jag gick på afrodans i Norrköping, men har inte hittat något motsvarande i Stockholm, vilket i min mening är rätt skumt!)
-Det är viktigt med BRA musik under pass eller när jag tränar själv för att jag ska få mer ork och energi.
- Jag tränar gärna på morgonen innan jobbet för att på så sätt känna att jag efter jobbet kan gå hem och slänga mig på soffan. Jag har gjort mitt för dagen!

Nu ska jag bara försöka få dessa tre saker att falla samman till en bra träningsvecka så jag kan hitta rytmen och motivationen igen!

KOM IGEN DÅ!!!
/ Em

Julmorot

Kan någon vara snäll och förklara för mig vad Julmorot är för något?

De säljs i alla fall på ICA.





"samsas med dill i julbordets sill" - vilket julrim!!

Är det så att bara för att det snart är jul så ska allt i affären heta något med jul:
- julbanan
- julpotatis
- julchampinjon
- juldiskmedel
- juldisktrasa
- jultoalettpapper

Jag tycker i alla fall att det verkar lite fånigt!

/ Em

Det är pinsamt att INTE överdriva!

Det är vad Caroline af Ugglas lärde mig under onsdagens prisutdelning i den kvalitetstävling som mitt jobb är med i inom Stockholms stad. Det var många kändisar på plats där Caroline af Ugglas inledde ceremonin med låten Snälla Snälla för att sedan lära oss ca 1000 deltagare att sjunga och köra till låten; We dont need no education.

Det finns tydligen tre regler gällande sång:
- Överdriv i ditt kroppspråk när du sjunger, det låter mycket bättre då.
- Om du är nervös för att sjunga falskt gör du det garanterat
- Gapa ordentligt ungefär som att du ska gäspa, tonerna blir bättre

Jag måste säga att det i mina öron lät mäktigt när vi alla stod och sjöng.

Övriga kändisar var bland annat:
- Svante Turesson
- Kajsa Bergkvist
- Ös Nöyen (ursäkta stavningen)



Vi vann tyvärr inget pris men det var värt att delta! Vi kanske tar det nästa år!

/ Em

Fullspäckad nöjeshelg

Förra helgen åkte jag till Norrköping för en fullspäckad nöjeshelg.

Fredagen slutade jag tidigare på jobbet och begav mig mot Norrköping. Resan dit började dock med att jag var på väg att missa bussen då tunnelbanan var avstängd och istället för mina "25 minuter gott om tid" fick jag springa till T-Centralen som det tar ca 25 minuter att gå till. Jippie!! Jag kom fram till bussen dyngsur av svett men jag hann med i allafall!

Väl framme i Norrköping besökte jag mitt gamla kära jobb! Det var så otroligt kul att träffa mina gamla kollegor och få snacka skit en stund. Det fyllde mig med energi!

Efter besöket på jobbet åkte jag och mötte upp Carro och hennes kompisar Hanna och Johanna för att gå till Maneza och äta god tapas.



Efter maten gick vi och köpte godis för att sedan inta våra platser på bion för att se den nya Twilight filmen! Åh vad jag längtat. Den uppfyllde mina förväntningar rätt så bra. En av de bästa scenerna var dock precis i början där Jacob tog av sig tröjan..... mumma!

Sedan stupade jag och Carro i säng för att några få timmar senare vakna av väckarklockan... för nu bar det av mot Ullared och julshopping. Efter fyra timmars körande från Carros sida var vi framme och kunde glatt konstatera att vi slapp kön denna gång också! Härligt. Efter 10 timmar av trängsel och vassa armbågar begav vi oss mot kassorna mycket nöjda över våra fynd. De sista två timmarna hade dessutom varit rätt förskonade mot trängsel. Väl framme i kassan när jag skulle betala säger mitt kort - Medges ej!!!! Jag röd i ansiktet försäkrar kassörskan om att jag visst bör ha pengar på kortet men inser att så tydligen inte är fallet. Carro kommer skönt nog till min räddning och kan lösa ut mina varor. Fasa om mitt slit för varorna inte hade gett sin utdelning. Phu!



Sedan bar det av hemåt där Carro åter igen sitter bakom ratten. Några timmar senare är vi hemma och visar stolt upp allt vi har köpt för en mer eller mindre intresserad Simon innan vi slocknar i våra sängar. Sover sedan som en stock hela natten tills jag kl 11:06 vaknar av kyrkklockorna. Det var bara att ge sig upp, packa resväskan och sedan bege sig mot Stockholm igen. Resten av söndagen spenderades i viloläge!!

Vilken underbar helg!

/ Em

Matlista

För att spara tid och pengar ha jag sedan vi flyttade till Stockholm gjort en matlista för varje vecka. Fredagar och lördagar ha jag oplanerade för att kunna äta vad vi vill och känner för. Det tråkiga med dessa matlistor är dock att idéerna sinar efter ett tag och jag söker inspiration till nya maträtter. Så jag tänkte att jag ger lite inspiration till er så kanske ni kan tipsa mig?! =)

Här kommer en matlista för en månad:

Måndag: Curry räkor och ris (vår kokbok)
Tisdag: Pasta, kyckling, fetaost, soltorkad tomat, röd pesto (tack Carro!)
Onsdag: Laxlasagne (Buffé tidningen)
Torsdag: Köttfärslimpa och potatis, sås.
Söndag: Fetaost och soltorkad tomat biffar och sallad.

Måndag: Korvstroganoff och ris
Tisdag: Fruns färgglada pasta (tagliatelle, chilikorv och sås med grädde och philladelfiaost)
Onsdag: Pannkakor
Torsdag: Mustig lins och kokossoppa (Buffé)
Söndag: Kycklingpaj

Måndag: Raggmunk och fläsk
Tisdag: Pytt i panna
Onsdag: Nasigoreng (vår kokbok)
Torsdag: Ädelost, bacon och broccoli paj
Söndag: Köttgryta

Måndag: Fisk, potatis och sås
Tisdag: Kyckling i ugn och ris
Onsdag: Pasta och pastasås
Torsdag:Falukorv i ugn och potatismos
Söndag: Falsk fläskfilé (fläskköttfärs)

/ Em

Planeringsdag

Har varit på planeringsdag med nya jobbet på Cedersgrenska tornet. Tornet började byggas i slutet på 1800-talet som en sommarstuga till en rikemansfamilj. Jag upprepar... SOMMARSTUGA! Helt otroligt fin och lite kuslig byggnad!







Tydligen finns en sägen om att den som lägger den sista tegelstenen på "huset" kommer att dö så för säkerhets skull har de sparat den sista stenen. Dumt att utmana ödet liksom.

/ EM

Svärpäronen på besök

Ännu en helg med trevligt besök från fint folk. Gittan och Lasse kom hit i helgen för att umgås och shoppa lite. Lördagen spenderades på stan där jag, Johan och Gittan köpte skor och Lasse agerade smakråd.

Jag har varit sugen på att köpa ett par rejäla kängor inför de kalla vinterdagarna samtidigt som jag vill att kängorna ska vara feminina. Efter mycket letande och ratade från min sida och med Johans åsikter om att flera par var Coola började jag ge upp hoppet om att hitta kängorna med stort K. Till slut provade jag ett par som jag tyckte var fina men kände ändå att de på ett sätt var lite för mycket vildmark, så ändrade Johan taktik och sa att dessa kängor var otroligt söööta och gulliga... så efter lite övertalning slog jag till. Är så här i efterhand mycket nöjd!




Efter turen på stan gick vi vidare till Byn som är ett creperi och åt god mat! Senare på kvällen spelade vi kort där jag första rundan fick storstryk för att sedan ta revansch. Hehe.



Lasse och Gittan hade denna helg med sig kött från mamma och pappa också så nu har vi full frys och klarar oss ett bra tag framöver! Härligt!

/ Em

Hockey

Jag har varit på min livs första "riktiga" Hockey match. Anna och Annelie från mitt förra jobb samt några andra goa tjejer drog med mig på en match mellan AIK och Färjestad. AIK klacken var otroligt drivande och för den delen lite smått skrämmande. Annelie hejar på AIK och Anna på Färjestad och där satt jag i mitten och kände mig villrådig. AIK vann! Hejarklacken var galen!





Det var verkligen en upplevelse!

Kompakt living

Jag har ända sedan jag och Johan flyttat in i lägenheten försökt hitta möjligheterna att utnyttja alla dess skrymslen och vrår utan att det ska behöva se överbelamrat ut med förvaringsmöbler. Därför kom jag för en tid sedan på den "smarta" idén om att sätta in en hylla under diskbänken. Efter mycket trixande och en viss övertalning har Johan hjälpt mig.

Arbetsfördelning
"Stylist, inredare": Emelie
"Snickare": Johan



Jag är mycket nöjd!

/ Em

Ojojoj

Nu har det hänt! En sak jag verkligen fasat för....

... jag mötte min granne i hissen! Ni vet han som "var i min lägenhet"!

Jag och Johan var påväg upp från tvättstugan när han kliver in i hissen. Först tänkte jag bara att det var en kille i vår ålder, och förmodligen granne. Men när jag såg att han tittade till lite extra på mig och tryckte på "den hemska våning 4" slog det mig! DET ÄR HAN!!

Snabbt tittar jag ner i marken och låtsas som att det regnar! Överväger en sekund om jag ska erkänna att det var jag som "knackade" på hos honom, men insåg att jag inte orkade skämma ut mig ännu mer. Kan helt klart garantera att det var en av de längsta hissturer jag varit med om!!

/ Em

Stegtävling

Jag har tillsammans med mitt nya jobb anmält ett lag till en stegtävling. Tävlingen ska pågå under november månad och jag ska ha en stegräknare på mig hela min vakna tid. Målet är 10 000 steg per dag. Vi ska går riveran runt heter det och kan följa vårt lag på en karta. Det ska bli kul det här och jag är taggad!!

Kom igen nu går vi!
/ Em

Helg i Norrköping

Var i Norrköping i helgen. Så underbart att vara tillbaka i den härliga staden och det känns fortfarande som min stad. Direkt när jag klev av bussen så fick jag en känsla av att på nått sätt känner mig som hemma och ett tag tänkte jag att jag känner alla i den här staden och var beredd på att hälsa på alla som jag mötte men insåg att inte någon som jag mötte var bekant. Pinsamt om jag börjat hälsa på allt och alla!

Kvällen spenderades hemma hos Carro med fredagsmys och massa snack om livet i stort och smått. Så underbart att få vara tillbaka i en miljö där jag trivs som allra bäst. Supermysigt! Sen på lördagen gick jag och Carro en tur på stan för att sedan äta lite lunch. Carro bjöd på god kycklingpasta. Sedan åkte vi hem till mormor och morfar för en fika. Härligt att få träffas dem en stund!



Efter att sedan ha vinkat av Carro begav jag mig av till makarna Didrikesen och hunden Zina. Det blev en uppdatering av livet och mys i soffan med "knähunden" Zina.



Sedan gick jag och Mia till Maneza och mötte upp Lina. Det blev tapas, vin och skitsnack. Till efterrätt tog jag och Lina en varsin Daquri. Mums!!!


Sedan bar det av till Hugos där vi senare mötte upp Carro och vi dansade natten lång!



Söndagen spenderades i viloläga i Carros soffa med en film. Skönt!

Tack underbara vänner för att ni finns och det var en superkul kväll!
Kram/ Em