Vilken Nostalgi

Fick det här helt underbara kortet av Fia för ett tag sedan! Tänk att vi alla har hållit ihop så länge! Är så glad att jag har er!!



Puss och kram till er älskade vänner!
/ Em

Johan får sin revansch

I helgen var Ricky och Emelie på besök. Vi gjorde stan i vanlig ordning med ett och ett annat förfriskande stopp på olika caféer.


På kvällen bar det av till Gröna Lund för att kolla in sommarkrysset och Johan var sugen på att spela lite spel. När Emil och Frida var på besök hade vi köpt femkampskort och Johan var sugen på revansch. Kan lugnt säga att han fick det! Han vann två första priser och ett andra pris. Mycket bra love! Tur att vi valde spel som inte gav så STORA vinster! Vem vill ha ett gosedjur på 1 meter?!?!


Ännu en rolig och skön helg!

/ Em

Vi cyklar för miljön

På mitt jobb är vi riktigt miljömedvetna. Vi har införskaffat 2 fina cyklar sådär lagom självlysande gula och märkta med Rinkeby-Kista stadsdelsförvaltning. Se upp i backen här kommer tjänsteman Emelie cyklande redo för hembesök=)

Ett plus är ju också att vi får lite extra träning, mitt jobb tänker även på de anställdas hälsa=)

Njuter av sommaren

Det är verkligen härligt med sommar! Jag väntar fortfarande på att få semester... bara några dagar kvar nu! Wohoo! Men bara för att jag arbetar behöver det inte betyda att jag inte kan njuta av sommaren. Picnic, glass, bad och solhäng har jag hunnit med och det i både kärlekens och goda vänners lag.

Afterwork med jobbet:



Lunch med Anna:




Mys med kärleken:




Jag ska fortsätta njuta nu!!

/ Em

Löparrunda

Jag har verkligen en otroligt fin löparrunda i Hagaparken där jag bor. En liten rolig detalj är att Kronprinsessan och Daniel bor i ett av slotten som jag springer förbi, springer där och spanar efter dem, men har ännu inte sett till dem! Men likväl ännu en motivationsfaktor för att ge sig ut i löparspåret! Här är kartan över löparrundan.



/ Em

Stressad stockholmare!

Jag har haft en förutfattad uppfattning om att Stockholmare alltid är stressade, att de alltid ska gå fort. Detta har jag också upplevt när jag varit i Stockholm på besök och jag tyckte bara "usch vad stressigt det är". MEN nu får jag väl kalla mig själv för Stockholmare och jag måste säga att de flesta Stockholmare är riktigt slöa! Jag är den som går fort och tycker att ALLA andra är IVÄGEN! Detta speciellt under morgonen i tunnelbanetrafiken. Här är det viktigt att ha ett visst tempo för att hinna med alla byten och inte behöva vänta på nästa tunnelbana eller missa möjligheten att få sitta ner under resan.

Jag har ett byte på morgonen när jag ska till jobbet. Det brukar vara en marginal på ca 2 minuter mellan tunnelbanorna. Dock är det några 100 meter att gå mellan banorna varpå det är viktigt att gå lite fort. Jag har hittat ett bra tempo där jag lätt och smidigt hinner med bytet utan att behöva stressa..... Dock är det så att alla andra i min mening slöa Stockholmare inte har samma tempo som jag varpå det ofta slutar med att jag antingen missar bytet eller får springa som en galning för att hinna med! Jag hatar det! Jag ställer mig frågan: varför går Stockholmare såååå långsamt och så ivägen för dem som går fortare så att det förstör för oss som faktiskt har ett mål med vår hastighet? Jag säger också: Håll till höger om du inte har som syfte att gå fort!!!!

USCH jag hör hur det låter! Jag har blivit en stressad Stockholmare!
/ EM

Den hemlösa räven

Det finns många statyer att se på runt om i Stockholm och i de flesta städer. Denna staty finns på Drottninggatan mot Gamla stan i Stockholm. Jag tycker den sticker ut och jag blir berörd varje gång jag ser den. Statyn heter "den hemlösa räven".
/ Em

Bror och Frida på besök

Förra helgen kom Bror och Frida på besök. Mycket roligt!

Helgen spenderades först på lördagen med en shoppingtur på stan och glass i Gamla Stan.





Senare på kvällen drog vi till Gröna Lund och Sommarkrysset där bland annat Jedwards var på besök. Vi körde femkamp där Emil gick ut som segrare.



Provade också att åka den nya berg och dalbanan som Frida tyckte var lite extra läskig=)



På söndagen blev det Bowling och häng i soffan med film. Jag kan säga att jag inte var ett dugg bättre på bowling denna gång trots att jag värmt upp när Mia och Trond var här. Det var riktigt kul att ha er här kära Bror och Frida!

Puss på er!
/ Em

Makarna Didriksen

I helgen var det den stora dagen "B" för min underbara vän Mia och hennes Trond - deras Bröllopsdag!

Klockan 16:00 samlades vi allesamman ute i Abborreberg i Norrköping för att beskåda det otroligt vackra brudparet med dess följe.




Det hade kommit en och en annan skur under dagen men när prästen sa ordet KÄRLEK kom solen och lyste upp brudparet! Hunden Zina fick bära fram ringarna.



Efter vigseln detta blev det middag med tal och spex. Grabbarna visade upp dansen till låten "åh vad det är skönt att vara naken, svänga med snabeln och vifta på baken". Jag och Lina hade kvällen innan fixat och trixat ihop ett fotoalbum till Mia - Boken om Mia, och höll också ett tal för att avsluta med en egenkomponerad snapsvisa. Jag var grymt nervös innan vi skulle upp men allt gick över förväntan! ALLA sjöng med!

Makarna Didriksen
(melodi: Hej tomtegubbar)

Mia var ny i Norpan för att börja sitt studentliv
Börja på socionomprogrammet och flyttade in på Bollen
En liten tid hon bodde där tills hon träffa Trond å Zina å blev så kär
Mia och Trond gör slag i saken och är nu herr och fru Didriksen

Senare blev det tårta och dansgolv med inledande bröllopsvals! Jag blev uppbjuden till bugg och blev ordentligt yr av allt snurrande, hur kul som helst!






Kvällen var helt fantastiskt underbar och jag är så glad att jag fick dela dagen med makarna Didriksen! Ett Stort grattis till er och jag önskar er all lycka!

Puss och kramar
/ Em

Träning

Detta är mitt eviga dåliga samvete! Jag borde träna mer! Eller rättare sagt, jag borde hitta något som passar mig och min motivation till att träna! För tränar det gör jag, men kanske inte i den utsträckning som jag önskar att jag hade motivation till.

Jag var på en föreläsning med Malin Ewelöf där hon berättade om hur man kan hitta sin motivation till att träna. Hon är en av Sveriges bästa löperskor så fokus för föreläsningen var såklart löpning. Detta är en träningsform som jag vid flera tillfällen försökt mig på. Problemet här är inte att inte komma iväg utan att jag vill ha en start och ett mål för min springrunda. Jag vill gärna veta hur långt jag springer och hur lång tid det tar samtidigt som jag gärna bör springa med någon som skriker och hejar på mig under rundan. Jag kan dock inte få allt detta! Malin pratade dock om olika motivationsfaktorer som exempelvis att köpa snygga träningskläder (gärna färgglada) så att man helt enkelt inte kan låta bli att ge sig ut och springa. Sedan sa hon att det är viktigt att skynda långsamt, sikta högt men låt det ta den tid som krävs för att nå målet. Pressa inte fram resultaten utan öka suggestivt så att du inte tröttnar halvvägs. Ett knep här var att intervallträna och att ha en viss tid som man ska springa. Sträckan ökar ju då automatiskt ju mer tränad som man blir.

Efter denna föreläsning kände jag mig ändå rätt peppad, springa kan nog vara min grej ändå?! (Iallafall nu i sommar) Så nästa tur på stan blev det nya träningskläder och en ny chockrosa "träningsklocka" för att lättare kunna köra intervall och springa på tid. Springspåret here I come!

/ Em

Hemmapyssel

Jag försöker få ordning lite här hemma. Som den perfektionist som jag är, är det viktigt för mig att ha ordning och reda. Detta gäller såväl det som syns och inte syns i hemmet. I veckan som varit har jag inte bara hunnit med att shoppa utan också göra lite hemmapyssel. I tisdags började jag i ren frustration "möblera om" i vårt vindsförråd efter att ha gått upp dit för att leta efter en väska. 2,5 timmar senare hittar jag väskan och har i samband med detta lyckats riva ut hela förrådet för att sedan helt enkelt insett fakta... lika bra att ställa in sakerna på ett mer smart och lättillgängligt sätt. Blev rätt bra enligt mitt tycke!

Sedan har hemmapysslet fortsatt. Jag och Johan var en tur till Ikea där vi inhandlade skolådor, jag bara älskar dem. Blev riktigt snyggt i garderoben!

Passade också på att köpa ett fint tyg för att klä om våra mindre fina köksstolar.... blev mycket nöjd. Hemmet börjar kännas mer och mer i ordning. Sorry att inga bilder har kommit upp än, men vill ju lägga ut mitt hem representativt så ska passa på att ta kort nästa gång jag städar.


/ Em

Lite duvkunskap!

Hur hör man skillnaden på om det är en Ringduva eller Skogsduva som "kurrar"? Jo:

Ringduvan "säger": Var är du, någonstans lyssna
Då "svarar" Skogsduvan: Skogen skogen skogen lyssna

Emelie lärde mig detta när jag och Johan besökte henne och Otto. Vi satt på deras balkong och lyssnade på duvorna som kurrade i skogen. Den som hördes mest var Ringduvan och tillslut blir man rätt irriterad och har lust och skrika till svar... HÄR för F&n!

/ Em

Emelie och Otto

Var och hälsade på hos Emelie och Otto i helgen. De har flyttat till mysiga Rotebro med endast 200 meter till bad. Känns som att jag och Johan kommer hälsa på dem några gånger i sommar=)

Det blev bad, grill och champagne=)



/ Em

Shopaholic

Jag är nog egentligen en rätt så eftertänksam person när det gäller shopping. Tänker igenom saken gärna 2-3 gånger innan jag slår till. Behöver jag verkligen det här, när ska jag använda det, sitter det som jag önskar? Jag är också lite av en expert på att hitta "fel" på sakerna jag ska köpa. (Ullared räknas inte i detta sammanhang)

Jag arbetar 100 meter från Kista Galleria, en av Stockholms största gallerior och det ska erkännas att det blir en och en annan tur genom gallerian på vägen hem från jobbet i veckan. (Har nästan blivit lite av ett tvångsmässigt beteende, är ju rädd att missa något!) Men det är SÄLLAN som jag köper något utan i största allmänhet blir det lite klämmande och kännande på saker och ting, kanske en tur i någon provhytt för att sedan rata plagget och gå vidare. Min kollega Anna och jag vi brukar ta några "shoppingturer" tillsammans efter jobbet, men det slutar alltid med att Anna går hem med några påsar och jag går tomhänt därifrån. Mycket EKONOMISKT kan man ju se det, men min garderob börjar bli allt mer "omodärn" enligt mitt tycke! Men denna vecka hände något....

En shoppingtur med Anna efter jobbet i torsdags slutade denna gång med att jag kom därifrån med flera fina fynd från den 70% rean! EKONOMISKT! Och det har bara fortsatt.... på fredagen blev det en ny tur i gallerian och fler fynd inhandlades. På lördagen åkte jag och Johan till Barkaby där jag inte kunde MOTSTÅ 2 fina långklänningar! Jag tror att jag har blivit värsta SHOPAHOLICEN! Man blir ju såååå GLAD av att SHOPPA!

Några av mina fynd=)

/ Em

Förkyld

Åhh envisa förkylning! Härligt i denna värme...

Har snart lyckats snyta upp en hel regnskog av papper.. ska försöka tänka klimatsmart, men hur snyter man sig utan papper? Näsduk är inte riktigt min grej. Inte heller nässkölj eller göra "bonsnortar" (hålla för ena näsborren, ta i och snyt HÅRT ut på backen, grows!).

Nehe, dags att snyta sig igen då!

/ Em

Midsommar 2011

Då var det dags att packa bilen och bege sig....


Midsommar firades som sedan några år tillbaka med halva tjocka släkten EKELÖF på Gunnarö Camping i Oskarshamn!



Det går inte att misslyckas även om vädret försöker göra det surt för oss. Men vi höll humöret uppe! Har erfarenhet sedan tidigare år.



Det blev sill, potatis, jordgubbar, nubbe, grillat och paj. Gick inte direkt hungrig.



Det gäller att hålla hårt i traditionerna så helgen bjöd på tipspromenad, lekar, femkamp och kubb. Så kul! Spelade också en runda golf där jag faktiskt kände mig rätt duktig i år!



Tack för en skön midsommar!

/Kram Em